Entrainement & Préparation physique

Entrainement & Préparation physique pour les sports individuels

Les sportifs amateurs ont le droit d’être entrainé comme les sportifs professionnels.

Depuis 1ans 1/2 je développe plusieurs secteurs de l’entrainement sportif: La programmation et le suivi d’entrainement / la préparation physique / La reprise d’activité sportive. Mes interventions se destinent à des sportifs de haut niveau & des sportifs amateurs.

  • Sportifs de haut niveau: Vous êtes sportif de haut niveau dans un sport individuel, vous souhaitez être préparé et suivi par un professionnel de l’entrainement sportif pour atteindre vos objectifs. Les services proposés sont donnés par un professionnel de l’entrainement formé à la préparation physique, à la programmation et suivi d’entrainement, la réhabilitation. Je porterai une attention particulière à la prévention des blessures durant le processus d’entrainement.
  • Sportifs amateurs: Vous êtes un sportif amateur et vous souhaitez progresser dans votre pratique sportive et atteindre vos objectifs personnels. Les services proposés sont identiques à ceux proposés pour les sportifs de haut niveau. Je porterai une attention particulière à la prévention des blessures, et à ajuster votre programme d’entrainement en fonction de votre vie quotidienne (professionnelle & familiale).
  • Réhabilitation: Vous souhaitez reprendre l’activité sportive suite à un arrêt plus ou moins long, vous souhaitez être encadré par un professionnel de la préparation physique qui vous écoute et qui s’adapte à vos besoins. Le service proposé est un programme d’entrainement vous permettant une reprise d’activité progressive afin de revenir au niveau initial .
Pour cela, Vous disposez d’un entraineur diplômé et professionnel:
Cédric BERNARD: entraineur sportif et préparateur physique / master staps spécialité entrainement & réhabilitation / BEES ski nordique.
Un suivi d’entrainement avec une Web application performante pour l’analyse de votre charge d’entrainement: Trainingload pro
Un pôle sport & santé disposant d’une salle de préparation physique et d’une équipe pluridisciplinaire: Kiné / Osthéopathe / diététicien / préparateur mental / préparateur physique : Physiosport 74 pôle sport santé sur Annecy

Contact:

Cédric: +33 6 87 13 44 67

contact@training-experience.fr

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