Stage entrainement à Tignes

C’est dans la station de Tignes que l’équipe nationale de ski de fond de Corée du sud (pays organisateur des JO d’hiver 2018) a décidé d’organiser son stage d’entrainement d’automne pendant 1 mois

Au programme, perfectionnement technique en ski de fond (style classique et skating) sur le glacier de la Grande Motte, rollerski, course à pied, préparation physique spécifique (travail d’appui, séances de bondissement, gainage …), développement de l’endurance, travail de vitesse. Le tout dans un cadre magnifique ![/vc_column_text][dt_gap height= »30″][vc_video title= » Korea meets Tignes. » link= »http://vimeo.com/111396315″][/vc_column][/vc_row]