Training Experience, l’entrainement sportif comme les pros !
Les sportifs amateurs ont le droit d’être entrainé comme les sportifs professionnels.
Depuis 1ans 1/2 je développe Training Experience dans plusieurs secteurs de l’entrainement sportif: la remise en forme, l’entrainement sportif et la préparation physique, les stages sportifs. Training Experience se destine à des sportifs de tout horizon (du sport santé au sport de haut niveau).
En faisant appel au coach Training Experience: Cédric BERNARD, vous bénéficiez de compétences théoriques et de terrain afin d’atteindre son objectifs sportif.
LE PERSONAL TRAINING, pour votre remise en forme, vous bénéficiez:
- votre coach est flexible et se déplace chez vous avec du matériel de qualité (swissball, kettebell, powerbag, haltère, ergomètre de travail du haut du corps, ERCOLLINA, électrostimulation de la marque Compex)
- test diagnostique de votre état de forme physique
- proposition d’un programme d’entrainement
- séance de renforcement musculaire au poids de corps puis avec poids additionnel en fonction de votre progression
- séance cardio: marche rapide, course à pied en extérieur
- Test final en fin de programme pour mesurer les progrès
- d’un réseau de salles partenaires pour des séances en salle (studio 11 Genève / La Villa Annecy / Physiosport 74 pour la réhathlétisation et la préparation physique)
- d’un suivi sportif à distance à la semaine, à la quinzaine, au mois via une web application pour l’individualisation de votre entrainement: TRAININGLOAD PRO
- d’un contact permanent avec votre entraineur par téléphone et par email
- d’un conseil dans le choix de vos objectifs sportifs.
- Une fois par mois votre coach s’entraine avec vous afin de discuter de votre entrainement.
- séance de préparation physique spécifique à votre sport en extérieur
- Test de terrain afin d’évaluer vos besoins et vos progrès
Training Experience c’est aussi des cours de ski nordique, des initiations au biathlon (ESF des Saisies) et des stages sportifs (trail blanc & ski de fond avec notre partenaire trail: 5ème ELEMENT).
Contact:
contact@training-experience.fr
Cédric: +33 6 87 13 44 67