Préparation physique et équitation

La préparation physique en équitation Beaucoup de cavaliers négligent l’aspect physique de l’entrainement. L’équitation est un sport comme un autre. c’est un sport qui demande des qualités de force musculaire, d’endurance et de souplesse. Les chevaux sont préparés comme des athlètes de haut niveau mais le cavalier, est-il un athlète ? Depuis le début de l’année…