Powerbreathe au service de la performance et de la santé

Mon expérience POWERBREATHE (depuis 4ans) Powerbreathe un outil d’entrainement respiratoire au service de la performance athlétique et de la santé POWERbreathe stimule les muscles inspiratoires pour améliorer leur puissance et leur résistance à la fatigue, en intensifiant l’effort nécessaire à l’inspiration. Présentation de powerbreathe Des études scientifiques ont montré que POWERBreathe réduit l’essoufflement, améliore la…

Stage hivernal Trail et ski de fond

Stage hivernal trail blanc et ski de fond aux Saisies du 21 au 24 mars 2019. Diversifiez votre entrainement d’endurance lors d’un stage trail hivernal, au cœur du beaufortain, face au Mont Blanc, dans une station olympique : Les Saisies. Avec notre partenaire 5ème Elément, spécialiste des stages de trail dans les alpes, nous vous proposons un stage…

Training Experience, l’interview d’Ilosport !

 l’interview de Training Experience pour I’Ilosport ! Training Experience dans la presse ! Voici l’interview de Cédric BERNARD, coach Training Experience, par le journaliste Thibaut FOSSABRY, du journal internet Ilosport (Journal du groupe L’Equipe), sur les bénéfices de l’entrainement en altitude pour un sportif amateur ! http://www.ilosport.fr/running/conseils/s-entrainer-en-altitude-quels-benefices/ Contact: www.training-experience.fr contact@training-experience.fr Cédric: +33 6 87 13 44…

Entrainement & Ascension en haute altitude

Entrainement & Ascension en haute altitude Préparez votre corps à fournir effort en haute altitude (au-delà de 4000m) avec un entrainement individualisé et spécifique: L’entrainement en chambre hypoxique. Votre objectif: un trekking ou une ascension en haute altitude (Mont Blanc, Kilimandjaro, Népal, Andes etc…). Votre problématique: s’acclimater, rester et un effort d’endurance en haute altitude. La solution…