La boxe thai et ses atouts La boxe thai entraîne le corps en entier, le boxeur a besoins d’un excellent gainage pour pouvoir être puissant et utilise aussi bien le haut du corps que le bas du corps. c’est un art martial complet qui à de nombreux atouts pour le développement de la condition physique…
Cet hiver découvrez le ski nordique et le biathlon en Savoie Mont Blanc avec Training Experience !!!
Préparation aux tests physiques d’entrée dans l’armée. Vous souhaitez devenir militaire et vous préparez aux tests physique de l’armée. Training Expérience vous propose une évaluation de votre niveau physique afin de déterminer un programme adapté pour progresser et atteindre le niveau requis aux tests physiques d’entrée dans l’armée. .Il faut savoir qu’il n’y a pas un…
Le sport c’est bon pour la santé ! Nous sommes devenus trop sédentaires, pourtant pratiquer un sport ou une activité physique régulièrement permet de réduire considérablement les risques d’apparition de certaines maladies. L’été est propice à la pratique sportive, cependant il faut respecter certaines précautions. L’être humain est fait pour bouger or il est de plus…
Cette semaine dans la presse « people, un article sur Training Expérience, dans le magazine Voici ! Contact: www.training-experience.fr contact@training-experience.fr Cédric: +33 6 87 13 44 67
Entrainement du haut du corps en ski de fond Durant la période estivale et automnale, les skieurs de fond pratiquent diverses activités d’entrainement: course à pied, cyclisme, rollerski, marche en montagne avec bâtons, gainage. Bien que ces activités se rapprochent de la spécificité du ski de fond en développant l’endurance, elles ne parviennent pas à…
Entrainement & Réathlétisation pour le trail Retour d’expérience….! Cet été j’ai suivi l’entrainement d’ un sportif de haut niveau en ultra-trail suite à une fracture de fatigue du métatarse . Définition de la réhathlétisation: « ensemble des moyens non médicaux et non paramédicaux mis en œuvre pour rétablir complètement l’efficacité motrice ou fonctionnelle d’un sportif » (Mathieu Chirac). Voici…
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Le magasin R RUN spécialiste du Running, trail, marathon et triathlon sur Annecy/Seynod est partenaire de Training Experience. Magasin crée en 2000 par Michel BARRALON, un passionné de course à pied, vous accueille avec toute son équipe pour vous conseiller dans le choix de votre chaussure de running. Vous êtes coaché par Training Experience alors…
5ème ELEMENT, spécialiste des stages et séjours trail en montagne est partenaire de Training Experience. Vous souhaitez préparer un trail en montagne, vous êtes à la recherche de conseils de professionnels de la montagne et de la compétition en trail …alors découvrez la montagne au pas de course avec les séjours trail 5eme ELEMENT: des reconnaissances…