Reprendre le sport après plusieurs années d’arrêt

Reprendre le sport après plusieurs années d’arrêt Avec les belles journées d’été qui arrivent, c’est le moment propice à faire du sport et de l’activité physique: marche, course à pied, renforcement musculaire. La Marche et la course à pied sont les 2 activités physiques les plus facile à pratiquer. Comment reprendre le sport voire la…

Powerbreathe au service de la performance et de la santé

Mon expérience POWERBREATHE (depuis 4ans) Powerbreathe un outil d’entrainement respiratoire au service de la performance athlétique et de la santé POWERbreathe stimule les muscles inspiratoires pour améliorer leur puissance et leur résistance à la fatigue, en intensifiant l’effort nécessaire à l’inspiration. Présentation de powerbreathe Des études scientifiques ont montré que POWERBreathe réduit l’essoufflement, améliore la…

Préparation aux tests d’entrée de l’armée

Préparation aux tests physiques d’entrée dans l’armée. Vous souhaitez devenir militaire et vous préparez aux tests physique de l’armée. Training Expérience vous propose une évaluation de votre niveau physique afin de déterminer un programme adapté pour progresser et atteindre le niveau requis aux tests physiques d’entrée dans l’armée. .Il faut savoir qu’il n’y a pas un…

Le sport c’est bon pour la santé

Le sport c’est bon pour la santé ! Nous sommes devenus trop sédentaires, pourtant pratiquer un sport ou une activité physique régulièrement permet de réduire considérablement les risques d’apparition de certaines maladies. L’été est propice à la pratique sportive, cependant il faut respecter certaines précautions. L’être humain est fait pour bouger or il est de plus…