CEDRIC BERNARD
réathlétisation
Ré-athlétisation:
le retour
au sport
« Ensemble des moyens non médicaux et non paramédicaux mis en oeuvre pour établir complètement
l’efficacité motrice ou fonctionnelle d’un sportif »
Mathieu Chirac
La réathlétisation s’adresse aux sportifs et athlètes ayant un rapport plus ou moins important avec la blessure.
Elle a pour objectif principal de finaliser le cursus de remise en forme sportive après une période de rééducation avec le kinésithérapeute. La phase de réathlétisation complète l’action du kinésithérapeute et prépare celle de l’entraineur. C’est un programme totalement individualisé au type de blessure, aux contraintes d’entrainement et à la façon dont le sportif résout les taches motrices.
La réathlétisation peut dans de nombreux cas débuter Durant la phase de rééducation en collaboration avec le corps médical et paramédical afin de minimiser les effets du désentrainement. Par exemple un athlète blesse sur le bas du corps peut travailler le haut du corps.
De cette manière le sportif ou l’athlète est au cœur du système d’entrainement encadré par le kinésithérapeute et l’entraineur réathlétiseur jusqu’au moment où la reprise de l’entrainement peut
s’effectuer avec un maximum de sécurité. La réathlétisation peut dans de nombreux cas débuter Durant la phase de rééducation en collaboration avec le corps médical et paramédical afin de minimiser les effets du désentrainement. Par exemple un athlète blesse sur le bas du corps peut travailler le haut du corps.
Objectif
Retour au ski
Programme :
- Ce programme s’adresse aux riders loisir comme aux riders de haut niveau qui désirent reprendre le ski ou autres à la suite d’une blessures des membres inférieurs ou supérieurs (ligament croisé antérieur ou postérieur, fractures, entorses) en accord avec le médecin du sport et le kinésithérapeute.
- Ce programme vous permettra:
Vous sentir prêt pour la reprise de votre saison de glisse (ski, snowboard, wakeboard)
Bénéficier d’un programme de renforcement spécifique à votre discipline de glisse
Reprendre en toute sécurité après une blessure
Objectif
Retour à la
course à pied
Programme :
- Vous débutez la course à pied ou vous sortez d’une blessure et aimeriez être encadré pour votre
reprise. Vous souhaitez varier vos entrainements. Vous souhaitez améliorer votre efficacité de
course. Vous souhaitez vous entrainer sans vous blesser. - Ce programme vous permettra:
Améliorer ou corriger votre technique de course à pied
Bénéficier d’un programme de renforcement spécifique à la course à pied
Reprendre en toute sécurité après une blessure
