Stage hivernal Trail et ski de fond

Stage hivernal trail blanc et ski de fond aux Saisies du 21 au 24 mars 2019. Diversifiez votre entrainement d’endurance lors d’un stage trail hivernal, au cœur du beaufortain, face au Mont Blanc, dans une station olympique : Les Saisies. Avec notre partenaire 5ème Elément, spécialiste des stages de trail dans les alpes, nous vous proposons un stage…

Préparer et Finir son (premier) marathon

Préparer et Finir son Marathon  Participer à un marathon, Courir un marathon pour la première ou la énième fois, est un toujours une expérience à part. Rappelons que de courir la distance mythique du Marathon, 42,195 km ne s’improvise pas! Pas de hasard dans la  préparation ! Actuellement, le marathon s’est démocratisé. Autrefois réservé à…

Les athlètes Training Experience

.Les Athlètes suivis par Training Experience en 2017 ! La saison des compétitions sportives estivales est finie, voici un aperçu des athlètes de haut niveau suivis en 2017 par Training Experience: Equitation: Chiara Autin/ spécialité concours complet / 3ème par équipe aux Championnats d’Europe Junior en Irlande ( Millstreet) , Vice championne de France Junior…

Stage hivernal Trail sur neige et ski de fond

Stage hivernal trail blanc et ski de fond aux Saisies du 22 au 25 mars 2018. Diversifiez votre entrainement d’endurance lors d’un stage trail hivernal, au cœur du beaufortain, face au Mont Blanc, dans une station olympique : Les Saisies. Avec notre partenaire 5ème Elément, spécialiste des stages de trail dans les alpes, nous vous proposons un stage…

Training Experience dans la presse locale

Cet automne, Cédric Coach sportif Training Experience dans le Dauphiné Libéré. Merci à l’AS Sillingy pour sa confiance dans la préparation à la Gothia Cup cet été. C’est avec plaisir que je suis intervenu sur les thèmes suivant: l’intérêt des étirements, le type d’étirement à l’échauffement et après l’effort,  l’intérêt de l’automassage en récupération après l’effort.…

Préparation aux tests d’entrée de l’armée

Préparation aux tests physiques d’entrée dans l’armée. Vous souhaitez devenir militaire et vous préparez aux tests physique de l’armée. Training Expérience vous propose une évaluation de votre niveau physique afin de déterminer un programme adapté pour progresser et atteindre le niveau requis aux tests physiques d’entrée dans l’armée. .Il faut savoir qu’il n’y a pas un…

Le sport c’est bon pour la santé

Le sport c’est bon pour la santé ! Nous sommes devenus trop sédentaires, pourtant pratiquer un sport ou une activité physique régulièrement permet de réduire considérablement les risques d’apparition de certaines maladies. L’été est propice à la pratique sportive, cependant il faut respecter certaines précautions. L’être humain est fait pour bouger or il est de plus…