Musculation, HIIT et perte de masse grasse

Musculation, HIIT et perte de masse grasse! Actuellement, l’obésité et le surpoids touchent de plus en plus une grande partie de la population et cause de nombreux problèmes de santé. L’activité physique et sportive est un des moyens efficace. Durant des années, la perte de masse grasse se limitait à un programme d’entrainement continu en endurance d’au minimum…

Une rentrée sportive avec Training Experience

Une rentrée sportive avec Training Experience ! Training Experience, basé entre Annecy et Genève (La Balme de Sillingy), vous propose un coaching sportif individualisé sur mesure pour atteindre vos objectifs , à domicile ou en salle ! Retrouvez votre vitalité avec le Personal Training, je pratique une activité physique et sportive pour ma santé. Préparez vos…

Evaluation du sportif et plan d’entrainement personnalisé

   Evaluation du sportif et plan d’entrainement avec Training Experience !  Que notre pratique soit du sport santé, du sport amateur avec recherche de la performance ou du sport de haut niveau, l’évaluation du sportif est une nécessité primordiale pour construire un projet d’entrainement cohérent en fonction de ses objectifs personnels. L’évaluation diagnostique est l’évaluation du point…

Entrainement roller ski avec Training Experience

   Votre entrainement en roller ski avec Training Experience !  Vous êtes skieur de fond, vous participez à des courses longues distance en ski de fond l’hiver, vous souhaitez progresser, optimiser votre geste technique tout en développant votre endurance….Optez pour l’entrainement en roller ski ( ski à roulette) avec Training Experience pour être plus performant l’hiver sur les skis de fond.…

Entrainement spécial cyclosportives avec Training Experience !

   Votre programme d’entrainement pour vos Cyclosportives ! Chaque année, les évènements cyclistes rassemblent des milliers de cyclistes  passionnés. Training Experience vous propose un entrainement personnalisé et  spécifique à vos objectifs cyclistes, que ce soit en vélo de route ou en VTT, par une planification d’entrainement et une préparation physique spécifique à votre discipline: Les cyclosportives (Etapes du tour de France,…

Running Coach by Training Experience !

  PREPAREZ VOS OBJECTIFS RUNNING AVEC TRAINING EXPERIENCE ! Chaque année, les évènements running rassemblent de plus en plus de passionnés ! Training Experience vous propose une préparation spécifique à vos objectifs running par une planification d’entrainement et une préparation physique spécifique à votre discipline: trail – ultratrail – skyrunning – KV – course de montagne –…

Training Experience, Quels sportifs ? Pourquoi ?

  Training Experience, votre coach Sport, Santé, Bien-être à Annecy / Genève ! Training Experience: pour quels sportifs ? Pourquoi ? Pour vous  sportifs occasionnels, amateurs ou professionnels, quelque soit vos objectifs et votre niveau de performance, Training Experience, basé entre Annecy et Genève, vous accompagnera, vous conseillera durant votre programme d’entrainement pour atteindre vos objectifs sportifs. Training…

Entraineur sportif à domicile en Savoie, Haute Savoie, Genève

Votre entraineur sportif personnel à domicile en Savoie, Haute Savoie, Genève : Training Experience (Sport, Santé, Bien-être) Vous avez un emploi du temps chargé, des journées épuisantes , vous souhaitez rebooster votre condition physique ! Vous êtes en déplacement professionnel ou en vacances, vous souhaitez pratiquez votre activité physique habituelle ! Le Coach de Training Experience, Cédric BERNARD, entraineur…

Votre entraînement pour l’étape du tour 2015 !

 ETAPE DU TOUR 2015 …VOTRE PLAN D’ENTRAINEMENT SUR MESURE ! Chaque année, l’étape du tour est le rassemblement de milliers de cyclistes amateurs tous passionnés par le cyclisme. Face à cette épreuve cycliste exigeante de part la distance à parcourir ainsi que part le dénivelé important (plus de 4000m positif en 2015)…Moins de 2 mois avant, il est…

FUNCTIONAL TRAINING EXPERIENCE

 FUNCTIONAL TRAINING EXPERIENCE Personal Training et Team Training A domicile, outdoor/ indoor, Savoie / Haute Savoie  En salle (la Villa Annecy/ Studio 11 Genève / Les Saisies, Centre acqua-sportif)  Développez vos qualités physiques générales par un programme d’entrainement fonctionnel en circuit. L’activité est basée sur des mouvements de l’activité quotidienne. Elle permet d’améliorer son endurance,…