Les cadeaux Training experience !

BON CADEAU TRAINING EXPERIENCE un cadeau original et insolite !   Pour les passionnés de sport et d’entrainement sportif Offrez les chèques cadeaux Training Experience ! 1 demi-journée d’entrainement et de conseils personnalisés avec un personal trainer ! Quelques idées: déterminer sa VMA spécifique à son sport séance de sport bien-etre initiation à la préparation physique…

Préparation physique du Cavalier

L’équitation est un sport qui allie 2 partenaires:  l’homme et le cheval. Les 2 partenaires sont de véritables sportifs qui doivent, en permanence,  être au meilleur de leur forme physique. Au même titre que le cheval, le cavalier est un athlète. il doit en avoir conscience. Une excellente condition physique est nécessaire à la pratique de l’équitation de…

Conseils en préparation physique

INTERET & ROLES DE LA PREPARATION PHYSIQUE DANS LE PROCESSUS D’ENTRAINEMENT. Généralement la préparation physique est considérée comme le développement des qualités physiques générales (endurance, vitesse, force). Toutes activités sportives nécessitent d’avoir des qualités physiques générales mais aussi des qualités physiques spécifiques à la technique, au milieu d’évolution (terrain stable –instable). Les contenus d’entrainement en préparation…