5ème ELEMENT, spécialiste des stages et séjours trail en montagne est partenaire de Training Experience. Vous souhaitez préparer un trail en montagne, vous êtes à la recherche de conseils de professionnels de la montagne et de la compétition en trail …alors découvrez la montagne au pas de course avec les séjours trail 5eme ELEMENT: des reconnaissances…
Entrainement & Préparation physique pour les sports individuels Les sportifs amateurs ont le droit d’être entrainé comme les sportifs professionnels. Depuis 1ans 1/2 je développe plusieurs secteurs de l’entrainement sportif: La programmation et le suivi d’entrainement / la préparation physique / La reprise d’activité sportive. Mes interventions se destinent à des sportifs de haut niveau & des sportifs amateurs.…
Training Experience, les cours de sport à domicile ! Vous manquez de temps pour vous rendre dans une salle, vos horaires de travail ne correspondent pas…avec Training Experience le sport vient chez vous…A domicile ou au bureau ! Avec Training Experience, tous les sportifs sont entrainés avec une méthodologie professionnelle. Depuis 1ans 1/2 je développe…
l’interview de Training Experience pour I’Ilosport ! Training Experience dans la presse ! Voici l’interview de Cédric BERNARD, coach Training Experience, par le journaliste Thibaut FOSSABRY, du journal internet Ilosport (Journal du groupe L’Equipe), sur les bénéfices de l’entrainement en altitude pour un sportif amateur ! http://www.ilosport.fr/running/conseils/s-entrainer-en-altitude-quels-benefices/ Contact: www.training-experience.fr contact@training-experience.fr Cédric: +33 6 87 13 44…
Training Experience, l’entrainement sportif comme les pros ! Les sportifs amateurs ont le droit d’être entrainé comme les sportifs professionnels. Depuis 1ans 1/2 je développe Training Experience dans plusieurs secteurs de l’entrainement sportif: la remise en forme, l’entrainement sportif et la préparation physique, les stages sportifs. Training Experience se destine à des sportifs de tout…
CORE TRAINING A DOMICILE Training Experience vous propose en personal training ou en team training des cours de sports à domicile pour améliorer votre mobilité, votre posture en tonifiant vos muscles profonds & stabilisateurs: LE CORE TRAINING. Plusieurs définitions existent pour définir le Core training, la plus répandue est : « le core, le travail du…
.Quelques sportifs suivi par Training Experience en 2015 témoignent ! Merci à toi Cédric pour ton coaching et tes conseils. Mickaël. Merci Cédric pour m’avoir redonné le goût de la course. Nath. Cédric est d’une patience remarquable. Sa pédagogie à la fois ludique et efficace m’a permis d’améliorer ma technique et mon aisance en ski…
Entrainement & Ascension en haute altitude Préparez votre corps à fournir effort en haute altitude (au-delà de 4000m) avec un entrainement individualisé et spécifique: L’entrainement en chambre hypoxique. Votre objectif: un trekking ou une ascension en haute altitude (Mont Blanc, Kilimandjaro, Népal, Andes etc…). Votre problématique: s’acclimater, rester et un effort d’endurance en haute altitude. La solution…
Echauffement avant un effort physique avant une compétition ou un entrainement. Exemple en ski nordique. Définition de l’échauffement: « On entend par échauffement toutes les mesures permettant d’obtenir un état optimal de préparation psycho-physique et motrice (kinesthésie) avant un entrainement ou une compétition, et qui jouent en même temps un rôle important dans la prévention des lésions »…
CHEQUES CADEAU TRAINING EXPERIENCE un cadeau original et insolite ! Pour les passionnés de sport et d’entrainement sportif Offrez les chèques cadeaux Training Experience ! 1 demi-journée d’entrainement et de conseils personnalisés avec un entraineur sportif ! Quelques idées: Séance de personal training à domicile (remise en forme, entretien de votre condition physique) Séance de préparation physique en salle…